A Game Up Training anuncia o “Off Season Pro 2024”, um programa de preparação física e técnica para atletas a partir dos 17 anos que buscam uma preparação de alto rendimento para a nova época. As sessões estão a decorrer neste mês de junho e se estenderão até julho, em Lisboa e Braga.
O “Off Season Pro” visa proporcionar aos atletas uma base sólida de preparação física e técnica que irá ajudá-los no desenvolvimento seguro da sua performance ao longo da época. O programa foca no desenvolvimento equilibrado dos níveis de força unilateral, velocidade, potência, resistência e agilidade. As atividades planeadas incluem treinos técnicos no campo, treinos de força no ginásio e preparação física no campo.
Off Season Pro 2023
A metodologia da Game Up Training é baseada nos princípios do treino desportivo, respeitando a individualidade de cada atleta e focando na especificidade do gesto motor. Com ênfase na intensidade e qualidade, a equipa da Game Up Training, coordenada pelo mister Eduardo Ribas, garante que os atletas desenvolvam as suas capacidades atléticas de maneira segura e eficiente. Conheça os resultados alcançados pelos atletas nas edições anteriores.
Resultados do Off Season Pro 2023
Além das avaliações realizadas os resultados deste programa são reforçados pelos testemunhos de atletas que já passaram pela Game Up Training, conforme os depoimentos:
“A Game Up ajudou-me muito, não só na parte física, mas também na mental, estimulando-me a querer sempre evoluir e aprender coisas novas nos treinos, trabalhando pontos específicos que eu precisava melhorar. Ganhei mais velocidade, força, agilidade e resistência, suportando com mais facilidade os 90 minutos de jogo sem perder nível técnico, atacando e defendendo de forma intensa, com fôlego e força, o que fez grande diferença ao final das partidas.” – Jonatan Lucca
“Os treinos com a Game Up foram fundamentais para a minha preparação visando a nova época. Depois de um longo período parado, os treinos ajudaram-me a começar a pré-época em alto nível e a aumentar o meu rendimento dentro de campo. Os treinos físicos integrados com bola foram o diferencial: senti-me muito mais forte fisicamente. Além disso, fizemos um excelente trabalho na prevenção de lesões, o que me ajudou a suportar a carga física da pré-época.” – Rafael Rodrigues
As inscrições para o “Off Season Pro” já estão abertas e podem ser realizadas através do WhatsApp da Game Up: +351 934 213 010. Com este novo programa, a Game Up Training reforça o seu compromisso com a excelência e qualidade no treino desportivo, proporcionando aos atletas de alto rendimento a oportunidade de desenvolverem ao máximo o seu potencial atlético e técnico.