SPEED UP: Treino de Velocidade para Atletas de Futebol

Aprende a maximizar os teus ganhos de velocidade e agilidade em campo com o e-book SPEED UP. Eleva a tua performance de forma segura e eficiente.

 

CONTEÚDO

Mais de 30 páginas de conteúdo exclusivo:

*⁠Porque a velocidade tornou-se o maior diferencial entre atletas de futebol;

* Quais as fases sensíveis para o melhor desenvolvimento da velocidade;

*Como o treino de velocidade atua na prevenção de lesões;

*Como estruturar uma sessão de treino específico de velocidade;

*Quais exercícios evitar em um programa para potencializar a velocidade;

* Acesso gratuito a uma sessão exclusiva de treino para ganho de velocidade e potência.

Conhece o criador do conteúdo.

EDUARDO RIBAS

•⁠ ⁠Licenciado em Educação Física e especializado em Biomecânica;
•⁠ ⁠Mais de 10 anos de experiência internacional na preparação de atletas de futebol profissional;
•⁠ ⁠Mais de 1000 de atletas atendidos em diversos países;
•⁠ ⁠Fundador da Game Up Training e criador da metodologia utilizada pela empresa;
•⁠ ⁠Responsável pela gestão e coordenação da Game Up Training.

Depoimento - Mamadu Turé

“Os treinos com o Eduardo ajudaram me bastante a nivelar o meu jogo, visto que era era um jogador de execução rápida mas não conseguia ser consistente no meu jogo e fisicamente era pouco desenvolvido. A evolução que tive enquanto atleta foi notório , aliás o jogador eu sou hoje em dia é muito do trabalho destes anos com o Eduardo. Sou muito mais rápido e explosivo, muito mais coordenado em termos técnicos de aceleração e travagem, tenho feito épocas sem lesões, muito mais intenso também. Acho que todos os atletas que querem elevar o jogo deles ao mais alto nível , deviam fazer o mesmo trabalho porque o profissional é de excelência”

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